Menjaga Keperkasaan Pria Agar Tetap Prima

  

FENOMAGZ – Banyak cara yang dilakukan oleh pria untuk tetap menjaga keperkasaan mereka agar tetap berfungsi bagaimana mestinya. Mulai dari cara yang dianggap tidak masuk akal hingga yang bisa diterima dengan baik oleh akal pikiran. Anda tidak perlu bersusah payah untuk memilih cara yang mungkin dapat berakibat buruk untuk kesehatan. Pada dasarnya tubuh telah memilih system sendiri yang dapat mengatur dan mengendalikan semua organ tubuh manusia.

Model Fenomagz

Berikut beberapa cara anda menjaga dan terus memberikan asupan terbaik yang tubuh perlukan dan ini tips mudah agar anda tetap bisa memberikan pelayanan pria kepada pasangan :

Perhatikan asupan makanan

Makanan yang buruk jantung pria. Buruk juga untuk performa penis, menu yang terdiri dari sedikit dari sedikit buah atau sayuran tapi banyak mengandung lemak, gorengan dan bahan makanan instan, akan menimbulkan efek buruk pada aliran darah di pembuluh darah coroner jantung termasuk yang menunjuk ke penis. Semakin tersendat aliran darahnya makin lambat penis mencapai ereksi.

Jaga berat badan

Obesitas akan membawa banyak masalah kesehatan yang akan mengganggu saraf-saraf di seluruh tubuh termasuk di area penis. Dan beberapa variasi posisi seks harus dihilangkan karena anda atau  si dia kegemukan belum lagi. Panjang penis yang tertelan oleh daging di antara perut dan penis tentu kegiatan bercinta menjadi tidak maksimal.

Olahraga secara rutin

Mereka yang melakukan olahraga lari, berenang, ataupun olahraga aerobic lainnya lebih jarang terkena disfungsi ereksi. Tapi hati-hati dengan olahraga yang memberi tekanan berlebihan pada area perineum, area di antara skrotum dan anus. Ada beberapa kejadian bersepeda yang bisa menimbulkan disfungsi ereksi. Bersepeda dalam waktu tempuh pendek dengan jarak di bawah 80 km cukup aman dilakukan.

Hindari pemakaian steroid

Jenis obat ini kerap disalahgunakan oleh atlet dan body builder untuk mendapat otot lebih cepat dan lebih kuat. Padahal dapat membuat testis menyusut. Pada akhirnya, karena testis berhubungan dengan produksi hormon testosteron, maka kemampuan seksual Anda juga akan menurun.

Jauhi rokok

Merokok bisa merusak pembuluh darah, sehingga akan menganggu aliran darah menuju penis. Sementara itu, nikotin berpengaruh pada kontraksi di pembuluh darah yang pada akhirnya membuat pembuluh darah kehilangan elastisitasnya. Saat pembuluh darah kehilangan elastisitasnya, maka kekekuatan ereksi menjadi tidak optimal lagi.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Create a free website or blog at WordPress.com.

Up ↑

%d bloggers like this: